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test Actualite Caroline Delepiere  Modifier le 07/01/2020 15:16:46
Le massage crano-facial (Shirodhara)
Le massage crânien, ou massage Shirodhara, est une technique de massage originaire d’Inde, utilisée autrefois dans le but d’obtenir des cheveux brillants. Il est pratiqué avec ou sans huile de massage et procure un instant de bien-être à la personne qui en bénéficie. Il était effectué par les mères de famille lorsqu’elles appliquaient de l’huile sur les longues chevelures de leurs filles. L’objectif, à l’origine, était de rendre les cheveux plus brillants tout en partageant un moment de douceur. De plus en plus apprécié en Occident, ce massage offre en effet un bien-être profond.

Bienfaits :

Les muscles sont relâchés. Un bien-être se diffuse dans la totalité du corps. Votre peau est plus détendue. Par des points digitopunctures (points d’énergie), mouvements de rotation, d’effleurage, ces mouvements vont équilibrer les différentes fonctions de votre corps.

La sensation très agréable que procure le massage du cuir chevelu, libère dans le corps des endorphines, ayant des propriétés antalgiques qui apportent un sentiment de bien-être, de contentement et de bonheur.

Il procure calme, tranquillité, concentration sur le long terme et favorise le sommeil.

Il minore l’anxiété, la fatigue, le stress et maux de tête.

Il est recommandé en amont d’une situation génératrice de stress comme un évènement important, un examen, une opération chirurgicale …



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